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潮媽教煮Chaomum Cooking
Гонконг
Добавлен 20 фев 2018
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羅漢果雪梨菊花凍🍮清熱降火🔥生津止渴🤤止咳潤肺🫁吃完涼哂🥶夏天恩物👍🏻素食
過多兩天就是立秋，秋老虎好快會出現，天氣會又熱又乾，如果經常煲清熱去火湯有點厭，又不想喝涼茶，不如試下做羅漢果雪梨菊花凍，這個羅漢果雪梨菊花凍，可以清熱降火，生津止渴，還可以止咳潤肺，配搭牛奶或蜂蜜比起涼茶更易入口，小朋友較容易接受，而且它非常易做，有興趣一定要試做看看！
#羅漢果凍 #清熱降火 #素食
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#羅漢果凍 #清熱降火 #素食
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苦瓜蠔豉排骨湯🥣 珍珠苦瓜✨清熱解毒💪🏻止渴解暑🥵滋陰養血🩸 夏天湯水
Просмотров 3 тыс.9 часов назад
天時暑熱，我最近都是繼續煲清熱解暑的湯水，今日分享給大家，苦瓜蠔豉排骨湯 ，這湯可清熱解毒、止渴解暑、滋陰養血。 #珍珠苦瓜 #苦瓜湯 #夏天湯水 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
潺菜清熱解暑湯🥣滾湯👍🏻簡單方便快捷👏🏻潺菜是腸道清道夫💪🏻清熱解毒🦠潤燥涼血🩸通便✨夏天當造菜
Просмотров 11 тыс.19 часов назад
今天想介紹一款又平又有益的蔬菜給大家，就是潺菜，夏天最適合吃潺菜，因為潺菜很當造，5-9月是當造期，最平$4可以買到一斤，潺菜對身體很好，可以清熱解毒，潤燥涼血，通便，一般潺菜會用來快炒、涼拌和滾湯。今天我會用它來滾湯，這個滾湯有菜、有肉，而且做法很簡單。 在中醫學角度，潺菜味甘酸，性寒，可清熱解毒、潤燥涼血、益肝通便，還可以治療痢疾、癤腫、皮膚炎症等疾病。老人家很適合吃它，因為潺菜含豐富的鈣質，比牛奶含鈣量更多，可以強健骨骼，預防骨質疏鬆，而且它還可以預防及治療便秘，還有助降低膽固醇、血壓、血脂。 #潺菜 #夏天湯水 #滾湯 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/n...
冬瓜清補涼🥣清熱解暑🥵健脾去濕💦寧心安神😴非常適合夏天飲用👍🏻
Просмотров 12 тыс.День назад
夏天天氣熱最適合煲瓜湯，冬瓜、苦瓜和合掌瓜，都是我在夏天經常用來煲湯的瓜。今天我就用冬瓜來煲「清補涼」，「清補涼」是一個健脾去濕的湯，加上冬瓜，清得來又有些補，這個湯可以清熱解暑、健脾去濕、寧心安神，非常適合夏天飲用。 #冬瓜湯 #清補涼 # 夏天湯水 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
魚腥草潤肺茶🍵 止咳化痰🗣️天然抗生素💊清熱解毒💪🏻抗菌消炎🦠 簡單易煲👍🏻純素
Просмотров 9 тыс.14 дней назад
我發覺魚腥草的影片挺受大家歡迎，所以今天再跟大家分享多一款魚腥草茶飲：魚腥草桔餅雪梨水，魚腥草味辛，性寒涼，清熱解毒，利尿通淋，排痛，消腫，療瘡，它是天然抗生素，可抗菌消炎。這款茶飲除了可以清熱解毒，還可以潤肺止咳，材料和做法都很簡單。 # 止咳化痰 #清熱解毒 #魚腥草 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
涼拌青瓜雲耳🥒開胃冷盤🤤酸酸辣辣的醬汁🤩酸辣醬汁✨青瓜爽脆😋令人胃口大開💪🏻一口接一口👏🏻材料和做法很簡單👍🏻冷盤涼拌菜🥗素食
Просмотров 2,1 тыс.14 дней назад
天氣熱，真是令人沒什麼胃口，不太想吃肉或者油膩的餸，所以買了幾條溫室青瓜來做冷盤，開開胃，酸酸辣辣的醬汁，爽脆清新的青瓜，加上吸汁的雲耳，令人胃口大開，原本不太喜歡吃冷盤的家人，吃了一口，一口接一口，不知不覺，整盤的涼拌青瓜雲耳己被她吃光，可想而知這是多好吃多開胃，最重要是這個冷盤的材料和做法很簡單，幾本上很難失敗。 #涼拌青瓜 #涼拌雲耳 #冷盤 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
芒果腸粉🥭芒果河粉🥭零失敗💪🏻做法簡單👏🏻蒟蒻腸粉皮滑溜溜😋芒果香滋滋🤤夏日甜品✨打卡一流📸
Просмотров 1,9 тыс.21 день назад
夏天很熱，除了煲清熱解暑的涼茶和湯水，還可以做什麼，不如來做甜品消暑。今天我要來做芒果腸粉和河粉，之前上網看人家做，我已經覺得很吸引，一直很想做，今天終於買齊材料，這個芒果腸粉和河粉的做法很簡單，蒟蒻果凍粉做的腸粉皮滑溜溜，配搭香甜的芒果，很好吃 ，而且剩下的材料，還可以用來做芒果河粉，很百變。 #芒果 #芒果甜品 #夏日甜品 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
青紅蘿蔔鹹豬手湯🥣一湯兩食🍽️ 經濟實惠💰清熱下火🔥清甜好喝😋四季湯水👍🏻
Просмотров 12 тыс.21 день назад
最近太熱，經常煲素湯，家中的食肉獸開始投訴，所以今天來煲個有肉的湯水：青紅蘿蔔鹹豬手湯，這個湯可以清熱下火，非常好飲，而且還可以一湯兩食，有湯飲又有餸食，可以煮少一個餸，慳返不少功夫。 #青紅蘿蔔湯 #鹹豬手 #一湯兩食 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
茶葉蛋🥚自家製✨零失敗👏🏻 非一般😋茶味香濃🤤簡單易做👍🏻不是滷水蛋❌簡易食譜🤩懶人料理💪🏻
Просмотров 6 тыс.28 дней назад
天氣那麼熱，我們不要再太複雜的菜式簡單一點，做茶葉蛋，相信好多人都在外面食過茶葉蛋，但我們在外面吃到的茶葉蛋，通常都是滷水味比較重，茶香味不夠濃，所以我們自己在家做，有好處就是可以令蛋的茶葉味更濃更香。變成真正的茶葉蛋，而不是滷水蛋冒充的茶葉蛋。 #茶葉蛋 #茶葉蛋做法 #簡易食譜 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
雪蓮果素湯🥣夏天湯水🌞清熱退火👏🏻清肝解毒🫁潤腸通便👍🏻適合經常吃煎炸食物、熱氣生瘡、燥熱舌紅、喉嚨腫痛人士😫幫舒緩不適症狀💪🏻材料和做法非常簡單✨全素
Просмотров 3,9 тыс.Месяц назад
天氣持續酷熱，繼續要煲下清熱的湯水，等身體降火氣，今天要分享給大家的是雪蓮果素湯，可以清熱解毒，清肝潤肺，潤腸通便。如果你是經常吃煎炸食物、熱氣生瘡、燥熱舌紅、喉嚨腫痛人士，喝這個湯有幫舒緩不適症狀，而且這個湯的材料和做法非常簡單。 #雪蓮果 #清熱解毒 #素湯 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
魚腥草龍脷葉青欖水🍵 新方法洗魚腥草更乾淨更方便👍🏻清熱解毒💪🏻消炎殺菌🦠止咳化痰🗣️夏天涼茶
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
現在每天都有酷熱天氣警告，天氣熱到這樣，有個家人很怕熱，又經常口乾舌燥，最近幾天喉嚨還有些痛，所以我煲下魚腥草涼茶給他降降火，今天煲的魚腥草龍脷葉青欖水，可以清熱解毒，消炎殺菌，止咳化痰，而且材料和做法都很簡單。 #魚腥草 #涼茶 #清熱解毒 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
合掌瓜蘋果花豆湯🥣夏天湯水🌞清熱消暑🥵去濕消腫💦疏肝開胃🤤清甜好喝😋素湯🥗
Просмотров 19 тыс.Месяц назад
最近天氣太熱，日日都超過30度，不時有雨，又熱又濕，所以今天想介紹一款消暑去濕湯給大家：合掌瓜蘋果花豆素湯。天氣熱無胃口，我不喝肉湯，喝這個素湯最好不過，而且這湯有蘋果和合掌瓜，可以開胃，令大家有食慾。這個湯很清甜很好喝，而且可以清熱消暑，去濕消腫，疏肝開胃。 #清熱消暑 #夏天湯水 #素湯 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
家傳肉碎蒸豆腐♨️超簡單蒸餸👏🏻不用煮到成頭汗🥵自家獨創🤩超級好吃😋家常小菜🤤簡易食譜👍🏻
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
最近天氣很熱，不想在廚房炒餸，所以做一些簡單的蒸餸，蒸魚、蒸蛋、蒸肉餅⋯⋯而當中有一個蒸餸是我家獨創的，我們叫它家傳肉碎蒸豆腐，好吃到不得了，鮮味十足，包你一吃會愛上，材料和做法非常簡單，而且變化很大。你可以因應自己和家人的口味調整，做出屬於你家味道的家傳肉碎蒸豆腐。 #蒸豆腐 #蒸餸 #簡易食譜 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
節瓜鹹蛋肉片湯🥣加1樣食材提升鮮甜味😋解暑🌞滾湯👍🏻簡單易煲👏🏻夏天湯水
Просмотров 69 тыс.Месяц назад
天氣熱，最好煲瓜湯解暑，今天分享給大家的是，我非常喜歡飲的滾湯：節瓜鹹蛋肉片湯，簡單易煲，而且很清甜好喝，有瓜有肉，我加了一樣食材，大大提升了這個滾湯的鮮甜味。 #節瓜湯 #滾湯 #解暑 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
青欖馬蹄青蘿蔔湯🥣清熱解渴💦利咽解毒👍🏻清潤好喝😋天氣熱都唔怕🌞素湯
Просмотров 4,3 тыс.Месяц назад
最近天氣真是很熱，大家要多喝水，減少長時間在戶外，有時間可以煲清熱湯水，除了煲冬瓜湯外，大家可以試下煲今天介紹的湯：青欖馬蹄青蘿蔔素湯，可以清熱解渴之餘，還可以利咽解毒，天氣熱加上吃煎炸食物，上火喉嚨乾又痛，喝了這湯可以舒緩喉嚨不適。 #青蘿蔔湯 #清熱 #素湯 大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉 😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻 歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻♀️ 歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ： 👉🏻RUclips: reurl.cc/nV5YGd 👉🏻Facebook： cookingchaomum 👉🏻Instagram： chaomum
魚腥草蘋果青欖水🫖天然抗生素💊預防流行性感冒🤧預防肺熱痰多的症狀😷抗菌消炎🦠清熱解毒💪🏻 化痰止咳🗣️全素🥗
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
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合掌瓜花生眉豆湯🥜🫘🥣雨季湯水💦利水滲濕🚿 健脾和胃👍🏻清甜可口😋大部分人都適合喝
Просмотров 9 тыс.Месяц назад
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豉油雞髀🍗5個秘訣🤩雪藏雞髀都可以做到💪🏻又靚又好吃😋 完全無爛皮露骨✨
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
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土茯苓牛大力鑽地老鼠湯🥣雨季湯水👏🏻去濕💦清熱解毒👍🏻通絡活血🩸改善腰酸背痛、關節痛、風濕痛症、濕疹、皮膚敏感
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
土茯苓牛大力鑽地老鼠湯🥣雨季湯水👏🏻去濕💦清熱解毒👍🏻通絡活血🩸改善腰酸背痛、關節痛、風濕痛症、濕疹、皮膚敏感
虎乳靈芝鱷魚肉湯🥣小童靈芝🧒🏻 增強抵抗力💪🏻治療小童久咳不愈特別好👍🏻 舒緩敏感咳嗽👏🏻改善鼻敏症狀👃🏻止咳化痰🗣️平喘潤肺🫁 止咳湯水
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
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冬瓜燈心草荷葉湯🥣夏天湯水🌞消暑化濕💦清心降火🔥清熱生津🤤清香甘甜👍🏻素湯
Просмотров 2 тыс.2 месяца назад
冬瓜燈心草荷葉湯🥣夏天湯水🌞消暑化濕💦清心降火🔥清熱生津🤤清香甘甜👍🏻素湯
椰汁大菜糕🥥🍮大菜？洋菜？寒天？有什麼分別？夏日甜品🍮只需要4樣材料✨做法簡單快捷👏🏻質感爽脆🤩椰香味濃😋非常好吃👍🏻素食🥗
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蕃茄大豆芽豆腐湯🥣蕃茄湯濃郁的秘訣✨15分鐘完成✅做法非常簡單👏🏻營養豐富💪🏻平價滾湯💰老少咸宜👵🏻🧒🏻適合一家大小飲用👍🏻素湯🥗
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五指毛桃太子參湯🥣健脾化濕💦益氣潤肺🫁安神😴如何挑選五指毛桃？幼好？粗好？
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合掌瓜竹笙素湯🥣消脂減肥👏🏻預防三高👍🏻清熱去濕💦護肝明目👀清甜可口😋全素🥗
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
合掌瓜竹笙素湯🥣消脂減肥👏🏻預防三高👍🏻清熱去濕💦護肝明目👀清甜可口😋全素🥗
沙葛淡菜花生眉豆湯🥜🥣清熱祛火🔥利水去濕💧味道香甜😋適合現在春轉夏🥵經常下雨🌧️又翳焗熱的時間飲用👍🏻
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沙葛淡菜花生眉豆湯🥜🥣清熱祛火🔥利水去濕💧味道香甜😋適合現在春轉夏🥵經常下雨🌧️又翳焗熱的時間飲用👍🏻
蕃茄薯仔素湯🥣超濃郁🤩升級加強版💪🏻30分鐘煮好✨ 營養豐富👍🏻非常甜😋一點酸味都沒有👏🏻小朋友最愛😍全素
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
蕃茄薯仔素湯🥣超濃郁🤩升級加強版💪🏻30分鐘煮好✨ 營養豐富👍🏻非常甜😋一點酸味都沒有👏🏻小朋友最愛😍全素
切晒最多潺嘅部份😂
如果鐘意，可以保留唔切架😁
食潺菜為潺，洗肺。
粉和水的份量
多謝潮媽的教授🙇♀️🙏👍🥰😍
唔使客氣☺️
好正，感谢分享😊😊
不客氣😉
多谢潮妈分享🎉🎉👍👍
唔使客氣☺️
潮媽好介紹👍👍👍💪💪💪
🙏🏻😊
🙏🏻😊
很棒的分享，煎起來也很漂亮！
謝謝🙏🏻
用新鲜鐵棍淮山可以嗎
可以，新鮮准山不用煮太久，10-15分鐘就可以
－用壓力煲已扣分！
哥斯拉
潮媽你好，唔用排骨，用瘦肉可以嗎？😅😅
可以😊
好正，見到都想飲
好開心陪你煲潺菜清熱解暑湯
Thank you for sharing
你那些並非海底椰。
😅
好開心陪你煲冬瓜清補涼湯
好正，見到都想飲
Thank you for sharing
❤多谢潮媽！👌飲！但节瓜用刀削更好有瓜味哦😅
用刀背括吉瓜皮
睇見好似隔咗幾夜嘅湯咁😅.
請太多長氣
唔油?
多謝潮媽❤！我中意這個湯好好👍🎉
請問花豆那裏買到 ?
❤潮妈鱼腥草是什么😨！未听过😊
好正啊，會試煮給女女吃😊
好正，見到都想飲
好開心陪你煲魚腥草潤肺茶
咸🐷手邊到買？
我係百佳買呢三種的湯包，可能我受唔到，肚疴。。。。
請問呢個份量啱幾多人飲？
請問紅棗粉喺邊度買呀 請回覆唔該
Hktvmall
花旗參， 我寫錯咗落多咗一個红字 對唔住
請問石斛 ，紅花旗參 ，麥冬 每人落幾多份量？ 唔該曬多謝多謝🙏🙏🙏
好開胃❤
好正，見到都想食
好開心陪你做涼拌青瓜
Thank you for sharing
❤谢潮媽！准备煲這湯很中意饮十谢谢🙏
粉皮太厚了😂
好開心陪你做芒果河粉
好正，見到都想食
好開心陪你做芒果腸粉
Thank you for sharing
👍👍👍
很棒👍😋🙏
謝謝🙏🏻
我都經常飲此湯❤
我整會加大菜絲，用冰糖代替沙糖，超好食，零失敗